??? ???????? ???? ?????????? ????????? ? ???????????? ??????

[kristinakodina]

?? ?? ? ??, ?? ?? ? ? ??. ? ?? ?, ?? ? ?? ? .

1. ? ? ??

? ?? ? - ?? ? ??. ?? ? ?? ??, ? : ??, ?, , ? ?.?. ? ??, ?? ? ??, ? ?.

2. ?? ?

? - ?? ? ? ??. ?? ? ?? -?? ?? ? , ? ? ? ?? ?. ?? ?? ? ?? ?? ? ? .

3. ?? ?? ? ? ?

? ?? ?? ? ?. ? ?? ? ??, ? ?? , ?? ? ??. ?? ? ?? ? ? ?? ?.

4. ?

? ? ? ??. ? -?? ?, ? ? ? ? ? ??. ? ?? ? ?? ? .

5. ? ? ??

? ? ? ?? ?? ?? ?? ? ? ??. ?? ? ??, ? ? ??, ?? -??? ? ?, ?? ?? ? ? ?? .

6. ?? ?

- ? ?? ?? ??. ?? ? ? ?? ??, ? -?? ?? ?. ?? ? ?? ? ? .

7. ?

?, ?? ?. ? ? ? . ?? ? ? ??, ? ? ?? ? ?.

? ?? ?? ?? ? ?? ? ?? ?? ? ? , ?? ? ?? ? ?, ? ? ? ? ? ??, ??, ? ? . ?? ? ?? ? ?? ? ? ?? ??, ? ?? ?? . ?? ??: https://prk-14.ru/kak-bystro-prijti-v-sebya-utrom-luchshie-uprazhneniya-dlya-probuzhdeniya . ?? ?, ?? ?? ?? ? ?? ?? ?? ? ? ??. ?? ?? ??, ? ?, ? ?? ?? ?, ?? ?? ?? ? ? ? ??.