Может не по теме , но тем немение хочу обратить внимание , на бурно развивающиеся новый вид EMS тренировок:
http://x-body-light.com/ , в основе которой лежит принцип электро-мышечной стимуляции . И благодаря этому при тренировках задействуются все группы мышц, а эффективность работы в десятки раз выше. И которая может применяться для подготовки футболистов